Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sokeri | 306g | 1242kcal | 0g | 305.7g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 234g | 803kcal | 23.8g | 163.8g | 2.8g | 8.2g | |
Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 90g | 297kcal | 21.2g | 40.5g | 18.9g | 9.9g | |
Leivinjauhe | 12g | 21kcal | 0.6g | 4.5g | 0g | 0.1g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 12g | 48kcal | 0g | 11.9g | 0g | 0g | |
Leivontamargariini (Flora), annos 150g | 180g | 1206kcal | 0g | 0g | 144g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 132g | 188kcal | 16.5g | 0.4g | 13.5g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 90g | 30kcal | 3g | 4.4g | 0g | 0g | |
Unikonsiemen 100g | 60g | 352kcal | 15g | 7.5g | 30g | 7.5g | |
Annoskoko tuplana | 2232g | 8374kcal | 160.2g | 1077.4g | 418.4g | 51.4g | |
Valittu annoskoko | 1116g | 4187kcal | 80.1g | 538.7g | 209.2g | 25.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 558g | 2094kcal | 40.1g | 269.4g | 104.6g | 12.9g | |
Arvot/100g | 100g | 375kcal | 7.2g | 48.3g | 18.7g | 2.3g |