Raksufitness sanoi...
Kopioitu joltakin foorumilta
perjantai 20.04.2012 klo 16:35
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauho, ground almonds (Punnitse&säästä), annos 100g | 203g | 1239kcal | 42.7g | 14g | 113g | 0g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 540g | 229kcal | 53g | 2.2g | 0.5g | 0g | |
Voi | 126g | 914kcal | 1.5g | 0.5g | 102.4g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 23g | 90kcal | 0g | 22.3g | 0g | 0g | |
Maito, Kevyt | 225g | 104kcal | 7.2g | 10.8g | 3.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2232g | 5151kcal | 208.8g | 99.6g | 438.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 1116g | 2575kcal | 104.4g | 49.8g | 219.3g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 558g | 1288kcal | 52.2g | 24.9g | 109.7g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 231kcal | 9.4g | 4.5g | 19.7g | 0g |