Pyrytuulian Juuressosekeitto 4
900 g juuresten keitinlientä (pakastettu edelliseltä kerralta)
389 g porkkana
500 g purjosipuli
334 g rosamunda peruna
671 g juuriselleri
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 399 grammaa
Pyrytuulia
389 g porkkana
500 g purjosipuli
334 g rosamunda peruna
671 g juuriselleri
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 399 grammaa
Pyrytuulia
Pyrytuulia sanoi...
5.5.2015 huomisen paastopäivän keitto
tiistai 05.05.2015 klo 13:53
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 3221g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 1392g | 390kcal | 8.4g | 82.8g | 2.8g | 34.8g | |
| Purjosipuli | 1790g | 410kcal | 32.4g | 42.9g | 3.6g | 37.6g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 1195g | 910kcal | 22.5g | 185.3g | 2.4g | 12g | |
| Juuriselleri | 2402g | 756kcal | 30g | 110.5g | 4.8g | 74.4g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 4931kcal | 186.6g | 843g | 27.2g | 317.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 2465kcal | 93.3g | 421.5g | 13.6g | 158.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 1233kcal | 46.7g | 210.8g | 6.8g | 79.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 25kcal | 0.9g | 4.2g | 0.1g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu