Chokella

Lämmitä soija maito mikrossa lämpimäksi.

Lisää kaakaojuomajauhe(n. 6tl) lisää kaakaojauhe( 1 dl) sekoita pehmeäksi massaksi(voit lisätä oman makusi mukaisesti kaakaojauhetta sekä sokeria jotta saat tarpeeksi löysän/kiinteän levitteen.)
Purkita suklaalevite ( tulee aika vähän purkkin joten jos haluat kokonaisen purkin tee tuplana tai triplana) pistä jääkaappin jähmettymään.

Käytä leivän päällä, leivonnaisissa kuin levitettä tai nutellan "terveellisempänä" vaihtoehtona.

P.S. "Nutellaan" makuisen levitteen saat lisäämällä pähkinälevitettä/rasvaa ohjeeseen

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa

Eirene
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alpro soijamaito makeuttamaton50g17kcal1.8g0g1.1g0.3g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton50g159kcal11.4g5.2g10.3g0g
Kookosrasva 100 % 3g26kcal0g0g3g0g
Kaakaojauhe sokeroitu 10g42kcal0.6g7.7g0.9g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana224g488kcal27.6g25.8g30.6g0.8g
Valittu annoskoko112g244kcal13.8g12.9g15.3g0.4g
Annoskoko puolitettuna56g122kcal6.9g6.5g7.7g0.2g
Arvot/100g100g218kcal12.3g11.5g13.6g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=122708