Jäävuorisalaatti-omena
Pilko kaikki kulhoon ja nauti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Denvuh
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Denvuh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma | 5g | 3.7kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
| Jäävuorisalaatti, rapea | 57g | 5.7kcal | 0.6g | 0.5g | 0.1g | 0.7g | |
| Tomaatti, tuore | 5g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Tuorekurkku, annos 50g | 6.7g | 2.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Ananas Delmonte säilykepurkki | 17g | 12kcal | 0.1g | 2.6g | 0g | 0.1g | |
| Omena, ulkomainen, kuorittu | 22g | 10kcal | 0g | 2g | 0g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 224g | 69kcal | 1.4g | 12.4g | 0.2g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 112g | 34kcal | 0.7g | 6.2g | 0.1g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 56g | 17kcal | 0.4g | 3.1g | 0.1g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 31kcal | 0.6g | 5.5g | 0.1g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu