Sivusalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Salaatti, jäävuori tuore		27g	2.7kcal	0.3g	0.2g	0.1g	0.3g
Kurkku, tuore		34g	3.4kcal	0.2g	0.6g	0g	0.2g
Paprika, punainen		9g	2.4kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
Tomaatti, tuore		31g	6.3kcal	0.2g	1.2g	0.1g	0.4g
Herneenverso, raaka (Järvikylä), annos 50g		5.3g	2.8kcal	0.1g	0.5g	0g	0.1g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		5.3g	1.4kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	224g	38kcal	2g	6.4g	0.4g	2.6g
	Valittu annoskoko	112g	19kcal	1g	3.2g	0.2g	1.3g
	Annoskoko puolitettuna	56g	10kcal	0.5g	1.6g	0.1g	0.7g
	Arvot/100g	100g	17kcal	0.9g	2.9g	0.2g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu