Tuia sanoi...
Pinnalle marianne rouhetta tai pätkistä raastettuna, niin tulee aivan loistava!
keskiviikko 21.09.2011 klo 15:15
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 24g | 84kcal | 2.5g | 17g | 0.3g | 0.9g | |
Sokeri | 13g | 52kcal | 0g | 12.7g | 0g | 0g | |
Kasvirasvalevite, flora 70, normaalisuolainen | 23g | 140kcal | 0.2g | 0.1g | 15.7g | 0g | |
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g | 5.6g | 19kcal | 1.3g | 2.5g | 1.2g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.7g | 3kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 8.2g | 12kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.6g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 7.5g | 2.5kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 15g | 60kcal | 0g | 15g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 225g | 744kcal | 10.4g | 97.2g | 36g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 113g | 372kcal | 5.2g | 48.6g | 18g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 56g | 186kcal | 2.6g | 24.3g | 9g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 331kcal | 4.6g | 43.2g | 16g | 0.8g |