Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin jauheliha (Kariniemen), annos 100g | 25g | 32kcal | 3.7g | 0g | 2.2g | 0g | |
Kanamuna kuoreton, annos 100g | 6.3g | 8.9kcal | 0.8g | 0g | 0.6g | 0g | |
Makarooni kypsä (Myllyn paras), annos 150g | 56g | 82kcal | 3g | 16.3g | 0.4g | 0.7g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 25g | 8.5kcal | 0.8g | 1.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 225g | 262kcal | 16.6g | 35g | 6.4g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 113g | 131kcal | 8.3g | 17.5g | 3.2g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 56g | 66kcal | 4.2g | 8.8g | 1.6g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 116kcal | 7.4g | 15.5g | 2.8g | 0.6g |