Ellivellin kylmäsavulohikiusaus
Lisäksi sitruunapippuria ja tilliä. 200 astetta ja 50 - 60 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Ellivelli
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Ellivelli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kylmäsavustettu Kirjolohifileesiivu (Apetit), annos 150g | 25g | 45kcal | 4.7g | 0g | 2.7g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 63g | 42kcal | 1g | 9.4g | 0.1g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 25g | 15kcal | 0.3g | 0.7g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 225g | 204kcal | 12g | 20.2g | 8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 113g | 102kcal | 6g | 10.1g | 4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 56g | 51kcal | 3g | 5.1g | 2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 5.3g | 9g | 3.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu