Kidneypapu-soija-kastike
-paprika
-cayenne
-chili
-soijakastike
-kasvisliemijauhe
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1029 grammaa
Waltawalta
-cayenne
-chili
-soijakastike
-kasvisliemijauhe
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1029 grammaa
Waltawalta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijarouhe, tumma, 30g | 6.6g | 21kcal | 3.3g | 2g | 0g | 0.4g | |
| Kidneypapu keitetty 100g | 22g | 21kcal | 1.5g | 3.2g | 0.1g | 1.5g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 2.2g | 19kcal | 0g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 14g | 3.8kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
| Hunaja | 3.5g | 12kcal | 0g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Dolmio Chunky Välimeren kasvikset, annos 500g | 55g | 31kcal | 0.8g | 5.1g | 0.8g | 0.6g | |
| Vesi | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 225g | 215kcal | 11.6g | 27.6g | 6.2g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 113g | 107kcal | 5.8g | 13.8g | 3.1g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 56g | 54kcal | 2.9g | 6.9g | 1.6g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 5.2g | 12.3g | 2.8g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu