Mustikka-rahkajuoma

Sekoita ainekset tehosekoittimessa.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 258 grammaa

Switchback
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mustikka metsä- 29g13kcal0.1g1.9g0.2g1g
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug 44g19kcal1.5g2.1g0.4g0g
Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa <0,5 %, vähälaktoosinen 37g21kcal3.6g1.1g0.1g0g
Sokeri 3.5g14kcal0g3.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana226g134kcal10.4g17.2g1.4g2g
Valittu annoskoko113g67kcal5.2g8.6g0.7g1g
Annoskoko puolitettuna57g34kcal2.6g4.3g0.4g0.5g
Arvot/100g100g59kcal4.6g7.6g0.6g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=112235