Jogurttipannacotta

Laita liivatelehdet kylmään veteen likoamaan.

Kuumenna vesi kiehuvaksi.

Liuota vedestä puristetut liivatelehdet joukkoon.

Kaada liivateneste ohuena nauhana jogurttiin.

Sekoita tasaiseksi.

Jaa seos 4 annoskulhoon ja anna hyytyä.

Tarjoa marjojen tai siirapin kanssa.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa

Foppa67
AineksetMääräEnergiaPHRK
Ab jogurtti maustamaton (Rainbow), annos 100g1004g582kcal40.1g48.2g25.1g0g
Vesi100g0kcal0g0g0g0g
Liivatelehti, gelatiini16g56kcal13.7g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2240g1276kcal107.6g96.4g50.2g0g
Valittu annoskoko1120g638kcal53.8g48.2g25.1g0g
Annoskoko puolitettuna560g319kcal26.9g24.1g12.6g0g
Arvot/100g100g57kcal4.8g4.3g2.2g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=419887