Mokkapalat

Pohja:
100 g margariinia
3/4 dl sokeria
1 kananmuna
3/4 dl maitoa
2 rkl kaakaojauhetta
2 tl leivinjauhetta
2 dl venhäjauhoja
Kuorrute:
25 g margariinia
1/2 dl valmista kahvia
1 rkl kaakaojauhetta
2 dl tomusokeria
Pinnalle:
suklaarakeita, nonparelleja
Ohje:
1. Vatkaa pehmeä margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää muna edelleen vatkaten.

Sekoita kaakaojauhe, leivinjauhe ja venhäjauhot keskenään ja lisää jauhoseos ja maito margariinivaahtoon
2. Levitä taikina torttuvuokaan tai leivinpaperille pellille levyksi ja paista pohjaa 10 min. uunin keskitasossa 200 asteessa.

3. Sulata kuorrutusta varten kattilassa margariini.

Nosta kattila liedeltä ja lisää kahvi, kaakaojauhe ja tokusokeri.

4. Levitä kuorrutus veitsellä vähän jäähtyneelle pohjalevylle ja ripottele pinnalle suklaarakeita.

Leikkaa levy jäähtyneenä 16 palaan.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa

Mruonala
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g217g1560kcal2.2g2.2g173.4g0g
Sokeri 109g443kcal0g109.1g0g0g
Kananmuna kuoreton 95g136kcal11.9g0.3g9.8g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen130g43kcal4.3g6.4g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 31g115kcal5.8g3.4g6.8g9.5g
Leivinjauhe 17g31kcal0.9g6.6g0g0.1g
Vehnäjauho puolikarkea 225g773kcal23g157.8g2.7g7.9g
Tomusokeri 1dl=60g208g832kcal0g208g0g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g87g1.1kcal0.3g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2240g7870kcal96.8g987.6g385.4g35g
Valittu annoskoko1120g3935kcal48.4g493.8g192.7g17.5g
Annoskoko puolitettuna560g1968kcal24.2g246.9g96.4g8.8g
Arvot/100g100g351kcal4.3g44.1g17.2g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=140854