Guacamole
Lisäksi Santa maria guacamole dip mix-pussi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Kn36
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Kn36
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Avokado, kuorittu, kivetön | 700g | 1387kcal | 18.4g | 5.4g | 135.8g | 46.9g | |
| Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen | 350g | 301kcal | 10.9g | 15.4g | 21g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 70g | 273kcal | 1.5g | 1.5g | 29.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2240g | 3923kcal | 61.6g | 44.6g | 372.4g | 93.8g | |
| Valittu annoskoko | 1120g | 1961kcal | 30.8g | 22.3g | 186.2g | 46.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 560g | 981kcal | 15.4g | 11.2g | 93.1g | 23.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 175kcal | 2.8g | 2g | 16.6g | 4.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu