Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, keskiarvo | 234g | 1247kcal | 0.8g | 0.8g | 140.5g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 309g | 1060kcal | 31.5g | 216.3g | 3.7g | 10.8g | |
Kaakaojauhe (O´boy), annos 11.2g | 9g | 30kcal | 0.6g | 5.2g | 0.4g | 2.3g | |
Leivinjauhe | 14g | 25kcal | 0.7g | 5.3g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 2.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 122g | 494kcal | 0g | 121.6g | 0g | 0g | |
Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 94g | 252kcal | 1.2g | 86.4g | 0.1g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 7.5g | 30kcal | 0g | 7.4g | 0g | 0g | |
Kananmuna, keitetty | 103g | 147kcal | 12.9g | 0.3g | 10.6g | 0g | |
Leivontasuklaa, tumma (Fazer), annos 5g | 187g | 1049kcal | 15g | 69.3g | 78.7g | 0g | |
Kaurahiutale | 38g | 140kcal | 5.4g | 21.4g | 2.7g | 3.7g | |
Annoskoko tuplana | 2240g | 8947kcal | 136.2g | 1068g | 473.4g | 33.8g | |
Valittu annoskoko | 1120g | 4473kcal | 68.1g | 534g | 236.7g | 16.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 560g | 2237kcal | 34.1g | 267g | 118.4g | 8.5g | |
Arvot/100g | 100g | 399kcal | 6.1g | 47.7g | 21.1g | 1.5g |