Evis55 sanoi...
Tätä tein Isänpäiväksi, jota juhlimme lähes koko suvun kera. Sai kovasti kehuja! Päälle voi porkkanaraasteen asemasta ripotella pähkinärouhetta!
sunnuntai 17.11.2013 klo 17:41
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 133g | 168kcal | 14.6g | 0.4g | 12g | 0g | |
Sokeri | 198g | 802kcal | 0g | 197.5g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 6.6g | 24kcal | 0.2g | 5.3g | 0.2g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 5.3g | 21kcal | 0g | 5.3g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 6.6g | 12kcal | 0.3g | 2.5g | 0g | 0g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 173g | 622kcal | 22.5g | 120.9g | 3.6g | 6g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 100g | 897kcal | 0g | 0g | 99.7g | 0g | |
Porkkanaraaste 200g | 133g | 36kcal | 0.8g | 7g | 0.3g | 3.3g | |
Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio) | 66g | 478kcal | 0g | 0g | 53.2g | 0g | |
Sulatejuusto, rasvaa 9-12 %, vähärasvainen | 133g | 238kcal | 22.6g | 4.1g | 14.6g | 0g | |
Tomusokeri 1dl=60g | 166g | 665kcal | 0g | 166.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2240g | 7926kcal | 122g | 1018.2g | 367.2g | 18.6g | |
Valittu annoskoko | 1120g | 3963kcal | 61g | 509.1g | 183.6g | 9.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 560g | 1981kcal | 30.5g | 254.6g | 91.8g | 4.7g | |
Arvot/100g | 100g | 354kcal | 5.4g | 45.5g | 16.4g | 0.8g |