Jauhelihapihvit Lartsukkan

Sekoita korppujauhot ja ruokakerma keskenään kulhossa.

Anna korppujauhojen turvota pari minuuttia.

Hienonna ja kuullota sipuli pehmeäksi.

Lisää sipuli, muna, mausteet sekä jauheliha kulhoon ja sekoita hyvin.

Ota taikinasta veteen kastetuin käsin samankokoisia paloja ja muotoile pihveiksi.

Paista pihvit pannulla kypsiksi ja kauniin ruskeiksi molemmin puolin.

Kokeile erilaisia jauhelihoja.

Voit valita mureketaikinaan nauta-sikaa, sika-nautaa, naudanpaistijauhelihaa, lampaanpaistijauhelihaa (myös pakasteena), hirvenjauhelihaa (sesonkituote), poronjauhelihaa (pakasteena) tai broilerinjauhelihaa.

Voit paistaa pihvit myös uunissa 200 asteessa noin 20 minuuttia.

Mausta jauhelihataikina vaihteeksi esim.

yrttimausteilla, valkosipulilla, chilillä, tomaattisoseella, currytahnalla, sinapilla, soijakastikkeella jne.
Voit höystää taikinaa sienillä, juuresraasteilla, esim.

punajuurella, kapriksilla, hienonnetuilla oliiveilla tai juustolla.

Muotoile taikinasta pihvien asemesta esim.

pyöryköitä tai mureke.

Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa

Chokolat
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha8914g14797kcal1693.6g0g891.4g0g
Kananmuna kuoreton 613g874kcal76.6g1.8g62.8g0g
Korppujauho 334g1224kcal35.1g250.4g3.4g17.7g
Suola, annos 3g56g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 28g78kcal3g10.7g0.9g7.4g
Paprikajauhe 22g72kcal3.3g4.1g2.9g8.3g
Valkosipulijauhe, annos 3g33g115kcal3.3g25.4g0.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g34320kcal3629.8g584.8g1924.4g66.8g
Valittu annoskoko10000g17160kcal1814.9g292.4g962.2g33.4g
Annoskoko puolitettuna5000g8580kcal907.5g146.2g481.1g16.7g
Arvot/100g100g172kcal18.1g2.9g9.6g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=128130