Syrnikki - Rahkaletut
Sekoita ainekset, anna turvota 10 min ja paista öljyllä miedolla lämmöllä pikkulettupannulla tai uunissa 200 asteessa n. 30 min.
(1 annos = yhtä n. 10 cm halkaisijan lettua pikkulettujen pannulla)
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa
Noelli
(1 annos = yhtä n. 10 cm halkaisijan lettua pikkulettujen pannulla)
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa
Noelli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 4728g | 2804kcal | 463.8g | 141.8g | 18.9g | 0g | |
| Sokeri | 804g | 3262kcal | 0g | 802.9g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 1229g | 4302kcal | 147.5g | 872.7g | 25.8g | 36.9g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 95g | 378kcal | 0g | 93.6g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 25g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 3120g | 4451kcal | 390g | 9.4g | 319.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 30395kcal | 2002.6g | 3840.8g | 729g | 73.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 15198kcal | 1001.3g | 1920.4g | 364.5g | 36.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 7599kcal | 500.7g | 960.2g | 182.3g | 18.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 10g | 19.2g | 3.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu