Lihamureke
Painot ovat aineista raakana!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Cranberry
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Cranberry
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Korppujauho | 381g | 1396kcal | 40g | 285.6g | 3.9g | 20.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1011g | 273kcal | 13.1g | 48.5g | 2g | 17.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1907g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 505g | 721kcal | 63.2g | 1.5g | 51.8g | 0g | |
| Tuorejuusto Creme Bonjour Pippuriseos 15% (Creme bonjour), annos 200g | 953g | 1621kcal | 71.5g | 14.3g | 143g | 0g | |
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 3813g | 6482kcal | 762.6g | 0g | 381.3g | 0g | |
| Herne-maissi-porkkana, annos 100g | 1430g | 872kcal | 57.2g | 228.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 22730kcal | 2015.2g | 1157.4g | 1164g | 74.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 11365kcal | 1007.6g | 578.7g | 582g | 37.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5683kcal | 503.8g | 289.4g | 291g | 18.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 10.1g | 5.8g | 5.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu