Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 195g | 671kcal | 19.9g | 136.8g | 2.3g | 6.8g | |
Perunamuusihiutale (pussi) (Euroshopper), annos 125g | 27g | 97kcal | 1.9g | 21.8g | 0.3g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 4.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Culinesse (Flora), annos 10g | 120g | 553kcal | 0.6g | 0.6g | 61.3g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 150g | 50kcal | 5g | 7.4g | 0g | 0g | |
Paprika punainen | 36g | 11kcal | 0.3g | 1.6g | 0.1g | 0.7g | |
Atria sikanauta jauheliha 9,5% (Atria), annos 200g | 241g | 397kcal | 48.1g | 0g | 22.8g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 30g | 8.1kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 4.2g | 4.4kcal | 0.3g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
Sinappi | 6g | 7.9kcal | 0.3g | 0.8g | 0.4g | 0.1g | |
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 1.8g | 1.3kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Tuorejuusto ruohosipuli Creme Bonjour | 120g | 361kcal | 4.1g | 5.2g | 36.1g | 1.2g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 30g | 10kcal | 1g | 1.5g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 33g | 47kcal | 4.1g | 0.1g | 3.4g | 0g | |
Emmental juustoraaste valio | 120g | 469kcal | 34.9g | 0g | 36.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2244g | 5373kcal | 241.8g | 356.2g | 325.8g | 19g | |
Valittu annoskoko | 1122g | 2687kcal | 120.9g | 178.1g | 162.9g | 9.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 561g | 1343kcal | 60.5g | 89.1g | 81.5g | 4.8g | |
Arvot/100g | 100g | 239kcal | 10.8g | 15.9g | 14.5g | 0.8g |