Jauhelihakastike
Pöö
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 999 grammaa
Grue
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 999 grammaa
Grue
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 450g | 747kcal | 85.5g | 0g | 45g | 0g | |
| Tomaattimurska, 1 prk | 450g | 121kcal | 2.7g | 23.8g | 0.9g | 6.3g | |
| Sipuli (käsittelemätön) | 207g | 56kcal | 2.7g | 9.9g | 0.4g | 3.5g | |
| Valkosipuli, tuore, silputtu | 11g | 12kcal | 0.9g | 1.8g | 0.1g | 0.2g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 5.6g | 51kcal | 0g | 0g | 5.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2248g | 1972kcal | 183.6g | 71g | 104g | 20g | |
| Valittu annoskoko | 1124g | 986kcal | 91.8g | 35.5g | 52g | 10g | |
| Annoskoko puolitettuna | 562g | 493kcal | 45.9g | 17.8g | 26g | 5g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 8.2g | 3.2g | 4.6g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu