Vuohenjuusto - kanapasta
Laita pannuun kana ja sipulisilppu.
Paista ne, ja lisää sitten muut aineet.
Keitä makaroni ja lisää mukaan.
Mausteita omien mieltymysten mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Pertsi
Paista ne, ja lisää sitten muut aineet.
Keitä makaroni ja lisää mukaan.
Mausteita omien mieltymysten mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Pertsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 1779g | 1068kcal | 17.8g | 80.1g | 71.2g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 712g | 192kcal | 9.3g | 34.2g | 1.4g | 12.1g | |
| Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale, Atria | 2847g | 4100kcal | 455.5g | 71.2g | 210.7g | 0g | |
| Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 356g | 142kcal | 16g | 19.6g | 0.4g | 0g | |
| Vehnänalkiopasta Torino | 2242g | 7623kcal | 291.5g | 1502.1g | 49.3g | 89.7g | |
| Kantarelli | 1139g | 199kcal | 20.8g | 4.6g | 5.7g | 21.6g | |
| Vuohenjuusto Sainte Maure | 925g | 2776kcal | 157.3g | 0g | 231.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 32199kcal | 1936.4g | 3423.6g | 1140g | 246.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 16099kcal | 968.2g | 1711.8g | 570g | 123.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 8050kcal | 484.1g | 855.9g | 285g | 61.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 9.7g | 17.1g | 5.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu