Jauhelihakastike Wuocco (koko kattila)
Mausteiksi Santa Marian Chili explosion n. 1,5 maustemittaa, 1mm basilikaa, 1 mm mustapippuria, 1mm suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1289 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1289 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ketsuppi, Felix | 92g | 83kcal | 0.9g | 19.3g | 0.5g | 0g | |
| Vesi | 438g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 18g | 60kcal | 1.8g | 12.2g | 0.2g | 0.6g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 105g | 28kcal | 1.4g | 5g | 0.2g | 1.8g | |
| Sipuli (kuorittu) | 30g | 8kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 446g | 1430kcal | 119.5g | 0g | 106.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2256g | 3219kcal | 248g | 75.8g | 215.6g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 1128g | 1609kcal | 124g | 37.9g | 107.8g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 564g | 805kcal | 62g | 19g | 53.9g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 11g | 3.4g | 9.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu