Helppo kauraleseleipä

HELPPO KAURALESELEIPÄ

(1 leipä)

Ainekset:

5 dl hiivaleipäjauhoja
2 dl Pirkka Luomu -kauraleseitä
1 tl suolaa
1 ps (11 g) Pirkka kuivahiivaa
3 dl vettä
1 kananmuna

Voiteluun:
1/2 dl vettä
1 rkl siirappia

1. Sekoita puuhaarukalla jauhot, kauraleseet, suola ja kuivahiiva keskenään.

Lämmitä vesi reilusti kädenlämpöiseksi (+42 astetta).

Kaada neste jauhoseokseen ja lisää muna.

Sekoita puuhaarukalla tasaiseksi, löysähköksi taikinaksi.

Peitä kulho leivinliinalla ja anna taikinan kohota noin 1/2 tuntia lämpimässä paikassa.

2. Kaada taikina keoksi pellille leivinpaperin päälle.

Ripottele pinnalle hieman jauhoja ja peitä leivinliinalla.

Anna kohota vielä 1/2 tuntia.

Paista 200 asteessa 30-35 minuuttia uunin alimmalla tasolla.

3. Valmista siirappiseos.

Kiehauta vesi ja sekoita siihen siirappi.

Voitele kuuma leipä siirappiseoksella ja paista vielä noin 5 minuuttia.

Anna leivän jäähtyä ilman liinaa, niin se saa rapean kuoren.

Vinkki! Ripottele siirappiseoksella voidellun leivän päälle Pirkka-salaatti-siemensekoitusta.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa

Katjuska80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiivaleipävehnäjauho 110g358kcal13.3g65.3g3.1g6g
Kauralese 48g173kcal8.6g21.9g3.7g8.4g
Ruokasuola jodioitu 2.6g0.1kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva, annos 11g4.4g16kcal2g1.8g0.3g0g
Vesi, vesijohtovesi 120g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 24g30kcal2.6g0.1g2.2g0g
Vesi, vesijohtovesi 20g0kcal0g0g0g0g
Siirappi 799g2410kcal0.8g592.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2256g5973kcal54.6g1362.8g18.6g28.8g
Valittu annoskoko1128g2987kcal27.3g681.4g9.3g14.4g
Annoskoko puolitettuna564g1493kcal13.7g340.7g4.7g7.2g
Arvot/100g100g265kcal2.4g60.4g0.8g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=140230