Mansikkarahka
Sekoita sulatetut (tai tuoreet) mansikan palat, rahka, jogurtti ja sokeri.
Anna maustua hetki jääkaapissa.
Säilyy seuraavaan päivään, jolloin vaatii sekoittamista, koska hera nousee pintaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Sade1980
Anna maustua hetki jääkaapissa.
Säilyy seuraavaan päivään, jolloin vaatii sekoittamista, koska hera nousee pintaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Sade1980
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 502g | 326kcal | 55.2g | 21.1g | 1.5g | 0g | |
| Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, a+, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 401g | 217kcal | 15.3g | 20.1g | 8g | 0g | |
| Ruokosokeri | 24g | 98kcal | 0g | 24.1g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 201g | 93kcal | 1g | 16.9g | 0.4g | 3.8g | |
| Annoskoko tuplana | 2256g | 1470kcal | 143g | 164.4g | 19.8g | 7.6g | |
| Valittu annoskoko | 1128g | 735kcal | 71.5g | 82.2g | 9.9g | 3.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 564g | 367kcal | 35.8g | 41.1g | 5g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 6.3g | 7.3g | 0.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu