Leipäkoneen siemenleipä
Ensin nesteet, sitten jauhot, lopuksi hiiva jauhojen päälle.
Ei voi ajastaa.
Leipä 750g.
Ihanan makuinen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 903 grammaa
Tutema
Ei voi ajastaa.
Leipä 750g.
Ihanan makuinen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 903 grammaa
Tutema
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 38g | 338kcal | 0g | 0g | 37.5g | 0g | |
| Pellavansiemen, ruokalusikallinen | 63g | 202kcal | 18.1g | 4.4g | 12.5g | 19.1g | |
| Sämpyläjauho rouheinen, sunnuntai (65g) | 625g | 2189kcal | 75g | 431.5g | 11.9g | 31.3g | |
| Hunaja | 19g | 63kcal | 0.2g | 15.4g | 0g | 0g | |
| Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g | 250g | 323kcal | 10.5g | 12.8g | 25g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 63g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hiiva, 50g | 9g | 5.7kcal | 1.2g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sesamsimenet (Gogreen) | 63g | 358kcal | 11.1g | 14.6g | 31g | 7.4g | |
| Annoskoko tuplana | 2257g | 6956kcal | 232.2g | 957.6g | 235.8g | 115.6g | |
| Valittu annoskoko | 1129g | 3478kcal | 116.1g | 478.8g | 117.9g | 57.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 564g | 1739kcal | 58.1g | 239.4g | 59g | 28.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 308kcal | 10.3g | 42.4g | 10.4g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu