Kinkku-kasviskiusaus
Vuokaan ja sekaisin ja uuniin. 200 astetta 50 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 353 grammaa
0kaloriina0
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 353 grammaa
0kaloriina0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow perunasipulisekoitus | 3544g | 2303kcal | 56.7g | 531.5g | 3.5g | 49.6g | |
| Wokkivihannekset, itämainen, Rainbow | 2835g | 1134kcal | 59.5g | 192.8g | 11.3g | 85g | |
| Kinkkusuikaleet, korpela [250g] | 1772g | 1949kcal | 260.5g | 17.7g | 88.6g | 0g | |
| Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g | 1772g | 1063kcal | 17.7g | 79.7g | 70.9g | 10.6g | |
| Kasvisliemikuutio | 78g | 238kcal | 7.4g | 10.5g | 18.3g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 13374kcal | 803.6g | 1664.4g | 385.2g | 292.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 6687kcal | 401.8g | 832.2g | 192.6g | 146.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3343kcal | 200.9g | 416.1g | 96.3g | 73.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 4g | 8.3g | 1.9g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu