Chokella

Lämmitä soija maito mikrossa lämpimäksi.

Lisää kaakaojuomajauhe(n. 6tl) lisää kaakaojauhe( 1 dl) sekoita pehmeäksi massaksi(voit lisätä oman makusi mukaisesti kaakaojauhetta sekä sokeria jotta saat tarpeeksi löysän/kiinteän levitteen.)
Purkita suklaalevite ( tulee aika vähän purkkin joten jos haluat kokonaisen purkin tee tuplana tai triplana) pistä jääkaappin jähmettymään.

Käytä leivän päällä, leivonnaisissa kuin levitettä tai nutellan "terveellisempänä" vaihtoehtona.

P.S. "Nutellaan" makuisen levitteen saat lisäämällä pähkinälevitettä/rasvaa ohjeeseen

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa

Eirene
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alpro soijamaito makeuttamaton50g18kcal1.9g0.1g1.2g0.3g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton50g160kcal11.6g5.3g10.4g0g
Kookosrasva 100 % 3g27kcal0g0g3g0g
Kaakaojauhe sokeroitu 10g42kcal0.6g7.7g1g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana226g493kcal28.2g26.2g31.2g0.8g
Valittu annoskoko113g246kcal14.1g13.1g15.6g0.4g
Annoskoko puolitettuna57g123kcal7.1g6.6g7.8g0.2g
Arvot/100g100g218kcal12.5g11.6g13.8g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=122708