Koskenlaskijan soppa
Keitä valmiita peruna ja keittojuureksia kalaliemikuutioilla noin puolisen tuntia.
Lisää sei ja keitä toiset puolisen tuntia.
Lisää pilkottu Koskenlaskija, älä anna kiehua.
Älyttömän hyvää...
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Mummo39
Lisää sei ja keitä toiset puolisen tuntia.
Lisää pilkottu Koskenlaskija, älä anna kiehua.
Älyttömän hyvää...
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow seiti(100g) | 19g | 15kcal | 3.6g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 12g | 33kcal | 2.2g | 0g | 2.6g | 0g | |
| Peruna ja keittojuurekset, pakaste (Rainbow), annos 750g | 35g | 56kcal | 0.6g | 4.2g | 0.1g | 0.7g | |
| Maggi kalaliemikuutio, 126 g | 0.9g | 2.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 47g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 227g | 213kcal | 13g | 8.8g | 5.8g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 114g | 107kcal | 6.5g | 4.4g | 2.9g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 57g | 53kcal | 3.3g | 2.2g | 1.5g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.7g | 3.9g | 2.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu