Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 33g | 112kcal | 3.3g | 22.8g | 0.4g | 1.1g | |
Sokeri | 21g | 86kcal | 0g | 21.2g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.6g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Margariini 60%, keiju normaalisuolainen | 16g | 83kcal | 0g | 0.1g | 9.4g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 6.3g | 7.9kcal | 0.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
Puolukka | 19g | 7.3kcal | 0.1g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
Mustikka metsä- | 19g | 8.3kcal | 0.1g | 1.2g | 0.1g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 228g | 611kcal | 8.4g | 93.6g | 21.2g | 4.4g | |
Valittu annoskoko | 114g | 305kcal | 4.2g | 46.8g | 10.6g | 2.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 57g | 153kcal | 2.1g | 23.4g | 5.3g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 268kcal | 3.7g | 41.1g | 9.3g | 1.9g |