Random JLMättö
N/a
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Sixton
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Sixton
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 50g | 83kcal | 9.5g | 0g | 5g | 0g | |
| Wok,Thai,Findus | 31g | 11kcal | 0.5g | 2.2g | 0.1g | 0.7g | |
| Täysjyväriisi (Uncle ben´s), annos 60g | 13g | 42kcal | 1g | 8.9g | 0.3g | 0.6g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 1.2g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Parsakaali brokkoli | 19g | 6.6kcal | 0.9g | 0.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 228g | 288kcal | 24g | 23.4g | 11g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 114g | 144kcal | 12g | 11.7g | 5.5g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 57g | 72kcal | 6g | 5.9g | 2.8g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 10.5g | 10.3g | 4.8g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu