Texmeks
Keitä pastat lisää papusekoitus.
kuullota sipulit, paprika, valkosipuli, chili, lisää jauheliha, ruskista, lisää kuminaa, chilijauhetta, tomaattimurska
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 521 grammaa
Hd1
kuullota sipulit, paprika, valkosipuli, chili, lisää jauheliha, ruskista, lisää kuminaa, chilijauhetta, tomaattimurska
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 521 grammaa
Hd1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 6.6g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Paprika, punainen | 8g | 2.1kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Rypsiöljy | 2g | 18kcal | 0g | 0g | 2g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 38g | 64kcal | 7.3g | 0g | 3.8g | 0g | |
| Tomaattimurskaa chilillä maustettuna (Rainbow) | 21g | 7.5kcal | 0.2g | 1.5g | 0.1g | 0g | |
| Spirali Tricolore kuviopasta, Pirkka [360] | 15g | 53kcal | 1.8g | 10.8g | 0.2g | 0g | |
| Valkoiset pavut tomaattikastikkeessa (Rainbow), annos 425g | 23g | 20kcal | 1.1g | 3.4g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 228g | 331kcal | 21.2g | 32.8g | 12.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 114g | 166kcal | 10.6g | 16.4g | 6.2g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 57g | 83kcal | 5.3g | 8.2g | 3.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 9.3g | 14.4g | 5.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu