Porkkanakakku

4 kpl kananmunia
3 dl sokeria
3 dl vehnäjauhoja
2 tl ruokasoodaa
1,5 tl leivinjauhetta
2 tl kanelia
1 tl vanilliinisokeria
4 kpl porkkanaa
1 dl öljyä

päällyste

200 g tuorejuustoa (maustamatonta)
väh. 4 dl tomusokeria
1 tl vanilliinisokeria
½ appelsiinin (mehu+kuori)

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa

Xinur
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 110g157kcal13.8g0.3g11.3g0g
Sokeri 120g488kcal0g120.1g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 100g344kcal10.2g70.1g1.2g3.5g
Ruisjauho Pirkka50g153kcal4.9g30.6g1g7.5g
Leivinjauhe 3.8g6.7kcal0.2g1.4g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g5g18kcal0.2g4g0.2g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g4g16kcal0g4g0g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g130g37kcal0.8g7.8g0.3g3.3g
Rypsiöljy 45g399kcal0g0g45.1g0g
Linessa tuorejuusto (Lidl), annos 200g200g122kcal22g7.8g0.4g2.8g
Tomusokeri 1dl=60g241g962kcal0g240.5g0g0g
Appelsiinin kuori, annos 100g20g19kcal0.3g5g0g2.1g
Appelsiinimehu, 2 dl100g45kcal0.3g10g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2260g5533kcal105.4g1003.2g119.2g38.4g
Valittu annoskoko1130g2766kcal52.7g501.6g59.6g19.2g
Annoskoko puolitettuna565g1383kcal26.4g250.8g29.8g9.6g
Arvot/100g100g245kcal4.7g44.4g5.3g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=332693