Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 110g | 157kcal | 13.8g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
Sokeri | 120g | 488kcal | 0g | 120.1g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 100g | 344kcal | 10.2g | 70.1g | 1.2g | 3.5g | |
Ruisjauho Pirkka | 50g | 153kcal | 4.9g | 30.6g | 1g | 7.5g | |
Leivinjauhe | 3.8g | 6.7kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 5g | 18kcal | 0.2g | 4g | 0.2g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4g | 16kcal | 0g | 4g | 0g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 130g | 37kcal | 0.8g | 7.8g | 0.3g | 3.3g | |
Rypsiöljy | 45g | 399kcal | 0g | 0g | 45.1g | 0g | |
Linessa tuorejuusto (Lidl), annos 200g | 200g | 122kcal | 22g | 7.8g | 0.4g | 2.8g | |
Tomusokeri 1dl=60g | 241g | 962kcal | 0g | 240.5g | 0g | 0g | |
Appelsiinin kuori, annos 100g | 20g | 19kcal | 0.3g | 5g | 0g | 2.1g | |
Appelsiinimehu, 2 dl | 100g | 45kcal | 0.3g | 10g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2260g | 5533kcal | 105.4g | 1003.2g | 119.2g | 38.4g | |
Valittu annoskoko | 1130g | 2766kcal | 52.7g | 501.6g | 59.6g | 19.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 565g | 1383kcal | 26.4g | 250.8g | 29.8g | 9.6g | |
Arvot/100g | 100g | 245kcal | 4.7g | 44.4g | 5.3g | 1.7g |