Savulohipiirakka

Savulohipiirakka

Piirakan pohjataikina:

1,5 dl hiivaleipäjauhoja
1 dl kaurahiutaleita
1/4 tl suolaa
1 tl leivinjauhetta
50 g rasvaa
1 dl vettä

Sekoita hiivaleipäjauhot, kaurahiutaleet, suola ja leivinjauhe.

Lisää seokseen rasva ja vesi.

Sekoita.

Taputtele pohjataikina leivinpaperilla päällystettyyn irtopohjavuokaan, vedä taikinaa myös hieman vuoan reunoille.

Täyte:

1 sipuli
1/2 purjo
150 g savulohta
50 g juustoraastetta
2 dl kevytkermaa
3 kananmunaa
1/2 tl mustapippuria

Leikkaa sipuli ja purjo pieniksi paloiksi.

Kuullota sipuli ja purjo paistinpannulla ja kaada irtopohjavuokaan pohjataikinan päälle.

Paloittele savulohi ja lisää sipulien ja purjojen päälle.

Sekoita kerma, kanamunat ja juustoraaste keskenään, mausta seos mustapippurilla.

Kaada seos vuokaan.

Pinnalle voit ripotella vielä hieman juustoraastetta.

Paista piirakkaa uunissa 200-asteessa noin 30 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa

Petra74
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiivaleipäjauho (Rainbow)1583g5384kcal221.7g1013.4g49.1g63.3g
Neljänviljanhiutale 317g1044kcal32g183.8g11.1g36.4g
Suola, annos 3g14g0kcal0g0g0g0g
Margariini 70%, keiju laktoositon 528g3267kcal0g0g369.5g0g
Sipuli 581g176kcal7.3g27.9g1.2g9.9g
Purjosipuli 633g145kcal11.5g15.2g1.3g13.3g
Savulohi, pelkästään1583g3135kcal273.9g0g243.9g0g
Ruokakerma, Pirkka 10%2111g2534kcal61.2g95g211.1g0g
Kananmuna 50g(kpl)1583g1995kcal174.2g4.8g142.5g0g
Mustapippuri 11g30kcal1.2g4g0.3g2.8g
Vesi, vesijohtovesi 1056g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g35418kcal1566g2688.2g2060g251.4g
Valittu annoskoko10000g17709kcal783g1344.1g1030g125.7g
Annoskoko puolitettuna5000g8855kcal391.5g672.1g515g62.9g
Arvot/100g100g177kcal7.8g13.4g10.3g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=377016