Hirvi & Possu kastike
Pilko lihat ja sipulit lisää mausteet lisää vesi laita hautumaan uuniin hauduta noin tunti Liisaa kerma ja ranskankerma ja hauduta vielä puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Niiskuneiti9
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaanliha suikale (Maistuva) | 338g | 673kcal | 67.6g | 0g | 43.9g | 0g | |
| Hirvenliha | 338g | 380kcal | 71.4g | 0g | 10.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 75g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.2g | 1.3g | |
| Valkosipuli | 15g | 16kcal | 1.2g | 2.4g | 0.1g | 0.3g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 3.8g | 8.6kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 188g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 75g | 248kcal | 1.5g | 2.3g | 26.3g | 0g | |
| Ranskankerma, Milbona | 75g | 219kcal | 1.7g | 2.3g | 22.5g | 0g | |
| Eldorado Pepperoni (chilipippuri) 165g | 9g | 3.8kcal | 0.1g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
| Grillimaustetut sipsit (Pirkka), annos 150g | 9g | 52kcal | 0.6g | 5.2g | 3.3g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 7.5g | 21kcal | 0.7g | 0.5g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2268g | 3281kcal | 292.4g | 36.4g | 216.6g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 1134g | 1640kcal | 146.2g | 18.2g | 108.3g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 567g | 820kcal | 73.1g | 9.1g | 54.2g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 12.9g | 1.6g | 9.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu