Paholaisenkakku
1. Sekoita kuivat aineet keskenään.
2. Lisää piimä ja sulatettu margariini.
3. Voitele kakkuvuoka, laita uuniin 175-asteeseen n. tunniksi.
(ohjeeseen pitää laittaa myös soodaa 1 tl ja halutessaan inkivääriä 2 tl)
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Myttyinen
2. Lisää piimä ja sulatettu margariini.
3. Voitele kakkuvuoka, laita uuniin 175-asteeseen n. tunniksi.
(ohjeeseen pitää laittaa myös soodaa 1 tl ja halutessaan inkivääriä 2 tl)
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Myttyinen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 363g | 1270kcal | 48.3g | 246.7g | 8.7g | 13.8g | |
| Sokeri | 158g | 642kcal | 0g | 158g | 0g | 0g | |
| Piimä, rasvaton (Ingman) | 326g | 107kcal | 10.7g | 14.7g | 0g | 0g | |
| Margariini 80%, Rainbow (Ravintoraisio oy), annos 4g | 140g | 1005kcal | 1.4g | 1.4g | 111.6g | 0g | |
| Neilikka, annos 4g | 3.7g | 14kcal | 0.1g | 3g | 0.1g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 14g | 43kcal | 1.5g | 8.4g | 1g | 3.9g | |
| Siirappi | 130g | 393kcal | 0.1g | 96.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2268g | 6947kcal | 124.2g | 1057.4g | 242.8g | 35.4g | |
| Valittu annoskoko | 1134g | 3473kcal | 62.1g | 528.7g | 121.4g | 17.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 567g | 1737kcal | 31.1g | 264.4g | 60.7g | 8.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 306kcal | 5.5g | 46.6g | 10.7g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu