Omenapiirakka

4 isoa kananmunaa
3 dl sokeria
- vatkataan vaahdoksi

1,5 dl punaista maitoa
150 g voita
- kiehautetaan kattilassa

4,5 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
- sekoitetaan

Kaikki aineet yhdistetään ja kaadetaan leivinpaperilla varustetulle uunipellille.

Päälle ripotellaan

10 g kanelia
20 g sokeria

Paistetaan 200 asteisessa uunissa 20 minuuttia.

Pellillisestä tulee yhteensä 16 annosta, kun leikataan neljään osaan sivultaan.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa

Sohvimummo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön)240g333kcal26.6g1g24.9g0g
Sokeri 255g1033kcal0g254.3g0g0g
Vehnäjauho luomu (Pirkka), annos 100g293g1024kcal32.2g210.6g6.1g8.8g
Leivinjauhe 20g35kcal1g7.5g0g0.1g
Maito, punainen (Valio), annos 100g150g96kcal4.8g7.2g5.2g0g
Voi 150g1086kcal1.8g0.6g121.7g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g10g36kcal0.3g7.9g0.3g0g
Sokeri 20g81kcal0g19.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2272g7449kcal133.4g1018g316.4g17.8g
Valittu annoskoko1136g3725kcal66.7g509g158.2g8.9g
Annoskoko puolitettuna568g1862kcal33.4g254.5g79.1g4.5g
Arvot/100g100g328kcal5.9g44.8g13.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=243710