Raparperi-mansikkakeitto
Keitä raparperi, vesi, kanelitanko ja sokeria 5 min. ota pois liedeltä.
Lisää perunajauho kylmään veteen ja liruta se keittoon.
Kiehauta.
soseuta mansikat ja lisää ne.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 911 grammaa
Winqan
Lisää perunajauho kylmään veteen ja liruta se keittoon.
Kiehauta.
soseuta mansikat ja lisää ne.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 911 grammaa
Winqan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raparperi | 438g | 147kcal | 3g | 24.1g | 0.4g | 6.1g | |
| Kanelitanko (Söderman), annos 11g | 6.3g | 38kcal | 0.4g | 3.6g | 2.2g | 0g | |
| Ruokosokeri | 53g | 214kcal | 0g | 52.4g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 18g | 59kcal | 0g | 14.3g | 0g | 0.2g | |
| Mansikka | 625g | 291kcal | 3.1g | 52.5g | 1.2g | 11.9g | |
| Annoskoko tuplana | 2278g | 1497kcal | 13g | 293.8g | 7.6g | 36.4g | |
| Valittu annoskoko | 1139g | 749kcal | 6.5g | 146.9g | 3.8g | 18.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 569g | 374kcal | 3.3g | 73.5g | 1.9g | 9.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 0.6g | 12.9g | 0.3g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu