Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho (Sunnuntai), annos 65g | 35g | 123kcal | 4.2g | 24.9g | 0.7g | 1.1g | |
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 10g | 14kcal | 1.4g | 1.4g | 0.3g | 4.8g | |
Sokeri | 17g | 69kcal | 0g | 17g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 1g | 1.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Mantelirouhe pirkka (Pirkka) | 3g | 18kcal | 0.6g | 0.2g | 1.6g | 0.2g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.4g | 1.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug | 10g | 3kcal | 0.3g | 0.4g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 12g | 17kcal | 1.5g | 0g | 1.2g | 0g | |
Rypsiöljy | 14g | 120kcal | 0g | 0g | 13.5g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 12g | 10kcal | 0.1g | 2.2g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 228g | 754kcal | 16.4g | 93.8g | 34.6g | 12.6g | |
Valittu annoskoko | 114g | 377kcal | 8.2g | 46.9g | 17.3g | 6.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 57g | 188kcal | 4.1g | 23.5g | 8.7g | 3.2g | |
Arvot/100g | 100g | 331kcal | 7.2g | 41.2g | 15.2g | 5.5g |