Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sunnuntai lehtitaikinalevy ilman täytettä | 43g | 160kcal | 2.6g | 13.4g | 10.8g | 0.4g | |
Paprika keskiarvo | 15g | 4.3kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.3g | |
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g | 11g | 12kcal | 1.9g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 13g | 38kcal | 2.9g | 0g | 2.9g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 6.9g | 10kcal | 0.9g | 0g | 0.7g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 25g | 85kcal | 0.5g | 0.7g | 8.7g | 0g | |
Jalopenoviipaleet (Pirkka), annos 100g | 1.2g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 229g | 617kcal | 17.8g | 29.8g | 47g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 115g | 309kcal | 8.9g | 14.9g | 23.5g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 57g | 154kcal | 4.5g | 7.5g | 11.8g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 270kcal | 7.8g | 13g | 20.5g | 0.6g |