Myllyn kotimysli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Neljänviljan täysjyvähiutale Nalle 1dl (40g) | 44g | 140kcal | 4.8g | 27.6g | 1.2g | 5.3g | |
| Vehnälese | 4.4g | 10kcal | 0.6g | 0.7g | 0.2g | 1.6g | |
| Kookoshiutale | 7.7g | 51kcal | 0.6g | 0.5g | 4.9g | 1.2g | |
| Saksanpähkinä | 13g | 89kcal | 1.9g | 0.4g | 8.6g | 2.1g | |
| Auringonkukansiemen | 22g | 130kcal | 5g | 2.8g | 10.8g | 1.3g | |
| Aprikoosi, kuivattu | 11g | 24kcal | 0.6g | 4.7g | 0g | 0.8g | |
| Rusina | 13g | 38kcal | 0.4g | 7.9g | 0.1g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 230g | 964kcal | 27.8g | 89.2g | 51.6g | 27.2g | |
| Valittu annoskoko | 115g | 482kcal | 13.9g | 44.6g | 25.8g | 13.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 58g | 241kcal | 7g | 22.3g | 12.9g | 6.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 420kcal | 12.1g | 38.8g | 22.5g | 11.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu