Kinkkupiirakka

Paloittele kulhoon rasva ja lisää kuivat aineet, myös juustoraaste.

Nypi aineet sormin.

Lisää vesi ja sekoita tasaiseksi.

Nosta hetkeksi jääkaappiin.

Leikkaa kinkku pieniksi kuutioiksi.

Puhdista ja kuutioi paprika.

Hienonna halkaistu purjo.

Levitä taikina leivinpaperille uunipellille ja pistele haarukalla.

Paista 225 asteessa 10min uunin alimmalla tasolla.

Sekoita ranskankerma, kevytkerma ja munat.

Lisää mausteet.

Kaada kasvis-kinkkusekoitus pohjalle ja päälle juustoraaste.

Lisää lopuksi kermaseos.

Paista 200 asteessa 20min uunin keskitasolla.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa

Miss
AineksetMääräEnergiaPHRK
Oivariini, 80 normaalisuolainen94g677kcal0.9g0.9g75.2g0g
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g.154g537kcal20.4g104.4g3.7g5.8g
Pohjolan juustoraasteseos (-), annos 100g38g135kcal5.3g4.5g10.5g0g
Pizzasuikaleet (kevyt 4%) (Portti), annos 250g157g144kcal20.4g1.6g6.3g0g
Portti pizza suikaleet (Portti), annos 300g63g81kcal6.9g0.9g5.6g0g
Paprika punainen 132g39kcal1.2g5.9g0.5g2.5g
Purjosipuli 38g8.6kcal0.7g0.9g0.1g0.8g
Valio creme fraiche hyla 150 g94g263kcal2.3g3.3g26.3g0g
Ruokakerma 5% Hyla (Valio), annos 200g125g81kcal1.9g4.9g6.3g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 110g138kcal12.1g0.3g9.9g0g
Pohjolan juustoraasteseos (-), annos 100g138g495kcal19.3g16.5g38.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2280g5196kcal182.8g288.2g366g18.2g
Valittu annoskoko1140g2598kcal91.4g144.1g183g9.1g
Annoskoko puolitettuna570g1299kcal45.7g72.1g91.5g4.6g
Arvot/100g100g228kcal8g12.6g16.1g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=189147