Kinkkupiiras (valio)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Piirakkapohja (Sunnuntai), annos 225g		280g	925kcal	16.8g	98.1g	50.4g	0g
Kinkkusuikale, Portti		187g	234kcal	31.8g	0.7g	13.1g	0g
Juustoraaste emmental punaleima		187g	729kcal	54.2g	0g	56g	0g
Kananmuna kuoreton		11g	16kcal	1.4g	0g	1.1g	0g
Valion kahvikerma		411g	822kcal	10.7g	16.4g	78.1g	0g
Mustapippuri		0.6g	1.7kcal	0.1g	0.2g	0g	0.2g
Paprikajauhe		1.2g	4kcal	0.2g	0.2g	0.2g	0.5g
Persilja		62g	17kcal	0.9g	0.7g	0.1g	5g
	Annoskoko tuplana	2280g	5494kcal	232.2g	232.6g	398g	11.4g
	Valittu annoskoko	1140g	2747kcal	116.1g	116.3g	199g	5.7g
	Annoskoko puolitettuna	570g	1374kcal	58.1g	58.2g	99.5g	2.9g
	Arvot/100g	100g	241kcal	10.2g	10.2g	17.5g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu