Mustikkamuffinsit murupäällisellä

Sekoita keskenään jauhot, sokeri, leivinjauhe ja sooda.

Sekoita toisessa astiassa keskenään öljy, jugutti ja kananmuna.

Lisää märät aineet kuiviin ja sekoita vain sen verran, että kaikki on sekaisin, älä enempää.

Kääntele joukkoon jauhossa pyöräytetyt pakastemustikat.

Jaa taikina 8 tukevaan muffinsivuokaan.

Sekoita jauho, sokeri ja kaneli.

Lisää joukkoon 2 rkl pehmeää voita pieninä palasina ja nypi muruiksi.

Lisää muru muffinsien päälle.

Paista 200-asteisessa uunissa n. 20-25 minuuttia, kunnes muffinsit ovat kohonneet, ruskettuneet hieman päältä ja kypsiä myös sisältä.

Älä paista liian kuiviksi.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa

Samuo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 287g983kcal29.2g200.6g3.4g10g
Sokeri 161g652kcal0g160.4g0g0g
Leivinjauhe 9g17kcal0.5g3.6g0g0g
Rypsiöljy 57g501kcal0g0g56.7g0g
Kananmuna kuoreton 69g99kcal8.7g0.2g7.1g0g
Mustikka metsä- 189g83kcal0.9g12.1g1.1g6.2g
Vehnäjauho puolikarkea 62g211kcal6.3g43g0.7g2.2g
Sokeri 80g326kcal0g80.3g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g2.5g9kcal0.1g2g0.1g0g
Voi suolaton 35g256kcal0.4g0.1g28.7g0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 189g64kcal5.8g9.3g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2280g6402kcal103.8g1023.2g196g36.8g
Valittu annoskoko1140g3201kcal51.9g511.6g98g18.4g
Annoskoko puolitettuna570g1601kcal26g255.8g49g9.2g
Arvot/100g100g281kcal4.6g44.9g8.6g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=225458