Italianpata
Mausteet maun mukaan
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Ferri
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Ferri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% | 267g | 453kcal | 53.3g | 0g | 26.7g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 333g | 68kcal | 2g | 12.7g | 1g | 4.7g | |
| Ketsuppi, Heinz | 40g | 41kcal | 0.4g | 9.6g | 0g | 0.5g | |
| Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 133g | 138kcal | 4.6g | 24g | 1.4g | 3.9g | |
| Sipuli (kuorittu) | 37g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
| Valkosipuli | 10g | 11kcal | 0.8g | 1.6g | 0.1g | 0.2g | |
| Spagetti | 153g | 502kcal | 15.6g | 101.8g | 1.7g | 5.1g | |
| Vesi | 167g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2280g | 2445kcal | 154.4g | 303g | 62g | 30g | |
| Valittu annoskoko | 1140g | 1222kcal | 77.2g | 151.5g | 31g | 15g | |
| Annoskoko puolitettuna | 570g | 611kcal | 38.6g | 75.8g | 15.5g | 7.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 6.8g | 13.3g | 2.7g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu