Neppiksen makkarapaistos vol 3
Paista makkarat ja muut, lisää homejuusto ja smetana, mausta valkopippurilla, suolalla, paprikajauheella, ja yrttisellä pippuri sekoituksella yms
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Polttorauta (härmämix) (Pouttu), annos 100g | 4732g | 10410kcal | 662.5g | 47.3g | 851.7g | 0g | |
| Voi | 316g | 2288kcal | 3.8g | 1.3g | 256.5g | 0g | |
| Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g | 631g | 1767kcal | 94.6g | 0g | 151.4g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 946g | 160kcal | 19.9g | 1.9g | 2.8g | 22.7g | |
| Smetana maustamaton (Valio), annos 120g | 1893g | 7382kcal | 37.9g | 47.3g | 795g | 0g | |
| Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 27-30 %, aura/danazole, keskiarvo | 316g | 1068kcal | 63.7g | 0g | 91.5g | 0g | |
| Valkosipuli | 252g | 273kcal | 19.9g | 41.1g | 1.5g | 5.3g | |
| Chili paprika punainen | 126g | 51kcal | 2.5g | 11.4g | 0g | 0g | |
| Suolakurkku (Sauvo), annos 100g | 789g | 87kcal | 6.3g | 12.6g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 46971kcal | 1822.2g | 325.8g | 4302.4g | 56g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 23486kcal | 911.1g | 162.9g | 2151.2g | 28g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 11743kcal | 455.6g | 81.5g | 1075.6g | 14g | |
| Arvot/100g | 100g | 235kcal | 9.1g | 1.6g | 21.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu