Kevyt porkkanakakku
- vuoraa vuoka leivinpaperilla
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 148g | 557kcal | 0.2g | 139.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2714g | 3871kcal | 339.2g | 8.1g | 278.2g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 822g | 2508kcal | 79.8g | 501.6g | 16.4g | 123.4g | |
| Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 2303g | 7599kcal | 276.3g | 1519.7g | 55.3g | 188.8g | |
| Leivinjauhe | 165g | 289kcal | 8.6g | 62.2g | 0g | 0.8g | |
| Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 493g | 1974kcal | 0g | 493.4g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 99g | 21kcal | 0.3g | 1.6g | 0g | 0.1g | |
| Porkkanaraaste 200g | 2763g | 746kcal | 16.6g | 146.4g | 5.5g | 69.1g | |
| Keiju alentaja 40 margariini (Keiju), annos 10g | 493g | 1732kcal | 0g | 0g | 192.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 38592kcal | 1442g | 5744.2g | 1095.6g | 764.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 19296kcal | 721g | 2872.1g | 547.8g | 382.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 9648kcal | 360.5g | 1436.1g | 273.9g | 191.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 7.2g | 28.7g | 5.5g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu