Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Flora kulta margariini (Unilever), annos 5g | 113g | 810kcal | 0.6g | 0.6g | 90g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.5g | 10kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0g | |
Sokeri | 188g | 761kcal | 0g | 187.3g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 138g | 196kcal | 17.2g | 0.4g | 14.1g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 81g | 279kcal | 8.3g | 56.9g | 1g | 2.8g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 19g | 69kcal | 3.5g | 2.1g | 4.1g | 5.7g | |
Kookoshiutale | 22g | 145kcal | 1.8g | 1.4g | 14.1g | 3.6g | |
Piimä, rasvaton (Valio) | 125g | 40kcal | 4.1g | 5.6g | 0g | 0g | |
Taloussuklaa, Fazer | 250g | 1288kcal | 9.7g | 140g | 75g | 13.2g | |
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 156g | 1125kcal | 0g | 0g | 125g | 0g | |
Tomusokeri 1dl=60g | 50g | 200kcal | 0g | 50g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2286g | 9845kcal | 90.4g | 893.6g | 646.6g | 50.6g | |
Valittu annoskoko | 1143g | 4923kcal | 45.2g | 446.8g | 323.3g | 25.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 572g | 2461kcal | 22.6g | 223.4g | 161.7g | 12.7g | |
Arvot/100g | 100g | 431kcal | 4g | 39.1g | 28.3g | 2.2g |