Kastike lihalle
Mausteita maun mukaan: suolaa, pippuria, cayannepippuria jne.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Spkant
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Spkant
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2801g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 1751g | 1488kcal | 17.5g | 61.3g | 122.5g | 0g | |
| Kanaliemikuutio (Maggi), annos 11g | 56g | 157kcal | 4.8g | 9.5g | 10.6g | 0.1g | |
| Paprika vihreä | 1821g | 387kcal | 17.1g | 45.5g | 5.5g | 34.6g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 1961g | 1177kcal | 7.8g | 294.1g | 2g | 27.5g | |
| Valkosipuli | 140g | 152kcal | 11.1g | 22.8g | 0.8g | 2.9g | |
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 70g | 259kcal | 0.7g | 58.8g | 2.1g | 0g | |
| Ananasmehu (sokeriton) | 1401g | 630kcal | 14g | 168.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 8499kcal | 146g | 1320.2g | 287g | 130.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 4250kcal | 73g | 660.1g | 143.5g | 65.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2125kcal | 36.5g | 330.1g | 71.8g | 32.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 0.7g | 6.6g | 1.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu