Lihamureke (H-M-P+raejuustotäyte)

Sekoita kermaviiliin leseet, sipulit ja mausteiksi:
-suolaa
-mustapippuria
-valkopippuria
-jauhettua paprikaa
-muitakin oman maun mukaan
Anna turvota jonkin aikaa, että sipulitkin sulaa.

Lisää liha ja munat, sekoita hyvin taikinaksi.

Taputtele pellin kokoinen lätty leivinpaperin päälle, lisää h-m-p ja raejuusto.

Painele kämmenellä täytteitä kiinni taikinaan, on helpompi rullata eikä tavarat pyöri pitkin pöytää.

Rullaa kuten kääretorttu ja hinaa koko laitos pellille kulmittain, muuten ei siihen mahdukaan.

Paista 200 asteessa noin tunti.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % 451g1026kcal85.7g0g76.7g0g
Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g135g115kcal4.2g6.2g8.1g0g
Vehnälese 14g31kcal1.8g2.1g0.6g5.1g
Kananmuna kuorineen punnittu74g94kcal8.2g0.2g6.7g0g
Sipulikuutiot rainbow90g9kcal1.4g1.4g0g0g
Herne-maissi-paprika, Rainbow203g162kcal8.5g26.4g1.8g6.3g
Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki180g162kcal27.1g4.5g3.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2295g3198kcal273.8g81.6g195g22.8g
Valittu annoskoko1148g1599kcal136.9g40.8g97.5g11.4g
Annoskoko puolitettuna574g800kcal68.5g20.4g48.8g5.7g
Arvot/100g100g139kcal11.9g3.6g8.5g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=323345